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今日大雪|万象晓一色,雪中净尘心,来都市禅堂一起『欢喜抄经』吧!

大唐西市西市城购物中心2018-10-25 15:02:36

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万象晓一色,皓然天地中

楚山云母障,汉殿水精宫

远近梅花信,高低柳絮风

吟魂清不彻,和月上晴空

今日6时32分35秒

迎来了二十四节气中的第21个节气“大雪”

这标志着仲冬时节正式开始


《月令七十二候集解》说:

大雪,十一月节

大者,盛也,至此而雪盛

细雪霏霏,万物休眠

一片片精灵从天而降,

才是对这个季节最美好的诠释



此时最温暖的

便是早晨透过枯枝折射出的阳光

和雪地里孩子们

冻得红彤彤的小脸

是寒风里跺着脚等到的

热腾腾的奶茶和红薯

大雪到来,预示着天气将越来越寒冷

大雪是“进补”的好时节

素有“冬天进补,开春打虎”的说法

千里冰封,万里飘雪

今天大雪,你那里下雪了吗?


观赏封河

“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。

到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

赏雪

雪后初晴,大地山河宛若琼楼玉宇,高瞻远眺,饶有趣味。

《东京梦华录》关于腊月有记载道:“此月虽无节序,而豪贵之家,遇雪即开筵,塑雪狮,装雪灯,以会亲旧。”

儿童可与父母或伙伴在院中堆雪人、打雪仗,尽情享受冰雪世界的乐趣。

进补

大雪是“进补”的好时节,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。

大雪时节宜保暖

冬属阴,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

大雪时节宜健脚

必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

大雪时节宜调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是运动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。

大雪时节宜通风

季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

寒冷冬日

最适合修养身性

但因为生活工作繁忙

我们总是心浮气躁

想要安定心神?

不妨从虔心抄经开始

俗话说若内心如一面镜

手抄经书便能拂去镜面尘埃

来都市禅堂抄写书经

这里可以帮你放下烦躁的心,借着一丝禅意

脱得片刻的逃离!


停下纷繁的思绪,关注笔墨浓淡

在一笔一划中细细感受,如是觉知

一笔一莲花,一字一菩提


大千世界里,总有些尘嚣让我们心神不定

你我均知晓,心不定,无以修身齐家

但尘世扰攘,心何以定?

这里出则繁华、入则宁静

是论学问禅、心灵安放的精神寓所

在这里你可以放下心中的杂念

回归生活的本真


每周四晚19:00-21:00

来都市禅堂我们一起《欢喜抄经》吧!

➤“活动”参与方式:
沐手抄写《般若波罗蜜多心经》一卷,点击下方阅读原文,报名支付  9.9 元即可参加!
(收取费用将用于禅堂购买经文、毛笔、墨汁、砚台等)

地址:大唐西市丝路风情街二楼都市禅堂


点击阅读原文,一起欢喜抄经吧!


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