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毛笔书法教学

汾阳友墨轩书画社2020-03-25 16:32:27

怎样学书法

李世义

 

各位学员:

从今天开始,我与大家共同学习中国书法,在讲课过程中,有不妥之处,敬请指正。

我国的汉字已经有几千年的历史,我们知道它和世界上各国文字一样,都是在古代人民生活生产劳动的实践中,在社会发展的过程中,逐步创造和发展的。起初的文字完全是为了实用,据史书的记载,上古时候人们为记事曾用过结绳,后来逐渐创为书契(书契是正面写字、侧面刻齿以便验对的竹木质券契,是一种有契约性质的文书;它亦指文字。)。随着生产力的提高和产品交换的发展,为了便于书写和更好的适合应用,文字的形式——书体,也不断地发生变化,就我们今天看到的,主要有大篆、小篆、隶书、章草、真书(楷书)、行书、草书七种。

无论是哪种书体的创造,最初都离不开实用的目的;但几千年的相递演变中,每经历一次变革,它的服务面就越广。人们在实用中,由学习而深入钻研,在书写中提高文字形象的统一和精练,求其更加美好,自然而然地认识和掌握了书写的规律,这样,我们特有的文字书写艺术——书法这一专门学问,也就形成了。汉晋以来,统治阶层对这种艺术大力加以提倡,在人们心目中也有了广泛而深入的影响,把它作为一种独痒痒的艺术看待,并提到了很高的位置,与绘画并称。我国历代出现了许多书法家,留下了大量的作品,在民族传统文中开放出了灿烂的花朵。

当代,特别是改革开放以来,书法这门艺术又焕发发生机,“百花齐放,百家争鸣”,我们也有责任把这门艺术继承下来。不论是学生,还是参加工作的中青年,如果写一笔好字,不仅在学习和工作上有许多方便,而且也是一种有益的文艺生活。有的同志,非常爱好书法,但是不得门径,无从着手。所以我觉得有必要参加一段时间的培训学习,掌握基本技巧。

我们就从“怎样学习书法”谈起。关于书法的学习,从古至今,实在是太多了。但简言之,不外乎用笔和结构两码事,所以我们在培训学习中,对于笔法、间架,再三申述。如果能掌握了用笔和结构的规律,对于写字就不会很难了。但是要想取得一定的成就,还有最要紧的两字诀:一是“勤”,二是“恒”,勤可以补拙,恒须不间断,一贯坚持下去,终期必成。

一、什么是书法

书法是文字结构和运笔的规律,研究书法,为的是要掌握这个规律。

中国书法起源于象形文字,后来演变为大篆、小篆、隶书、真书(楷书)、行书、草书(分章草和今草两种,于右任先生将章草和今草结合起来,创造了章今草)等各种书体。从东汉后期到魏、晋南北朝时期,我国的书法艺术达到了很高的成就。书法到了王羲之,可谓登峰造极。从他以后凡是写字的人,除了北碑(以后会专门讲魏碑)一派之外,都是追随王羲之,人人都学他的笔法。从唐、宋直到清代,凡是成名的书法家,也以学王羲之居多。但是,他们写出来的字决不是都同王羲之一样,而是各有自己的创造。一人有一人的风格。如果同王羲之一模一样,就成了刻板翻印的东西,有什么可取呢?那样也就不能算是成功的书家了。所以学习书法既要有继承,又要有新创。继往开来,独立成家。

从历代书家学习书法的经历看,大致是先选择一种碑或帖,从阅读、临摹,熟练到每一提笔写字,便与所临的碑、帖相仿佛。到这个时候,再另习一种碑帖。以后写的碑帖多了,对字体的结构和笔法的变化,就能“心领社会、意到笔随”,所写的字不必摹仿古人而自然合乎既成的规律,并且有了自己的风格,这也就是创造。古来成名的书法家大都是取法某一家某一体作为根基,而又旁涉各家兼收众长以尽变化的。前人的学习方法值得我们参考。

学习书法首先得会掌握写字的工具——毛笔。我国在远古的时候,写字是用刀刻,其后是用玉石做的漆笔,以至后来改用兽毛做的笔。从用兽毛笔写字开始,不同的笔法,就随着毛笔的不同运用,有了多样的变化,增强了书法的艺术性。(毛笔的使用、维护以后讲解)

中国书法是一种独立的特殊形式的艺术,除日常应用外,还可以供人们欣赏。中国曾有书画同源的说法,这是就象形字来说的。绘画的用笔可以参用书法用笔。我国历代的大画家,几乎又都是大书法家,这是有力的证明。因此可以说,中国书法,不只是作为一种特殊形式的艺术而独立存在的,它又是绘画艺术技法的一个有机构成部分。从此看来,中国书法,不仅有它本身的功用,就是对学习画画的同志,能兼习一些书法,也可以增强绘画艺术技巧的表现能力。

二、学习书法的各种基本技巧

写书法有种技巧,掌握了这些技巧,加以熟练,然后可以达到我们所要求的目的。关于书法的技巧,古今的论述很多,我们选择一些实用的作一个简单介绍,使初学者便于入门。

1.写字时全身的姿势:坐书时,应该两脚平放地上,两手据案,肩平、背直、头正,目注纸上。两脚平放在地上,下半身可以得力;两手据案,能提起全身的力气,到达两肩之上;两肩平,背脊直起,全身气力贯注于两臂并达到肘、腕、掌、指之间; 然后把左臂平搁在书案之上,用右手悬空执笔,悬起肘和腕来写字。两脚和左手如不踏实,右手悬空就无力,不能运转自如。

2.指、腕、肘的运用:

写字的工具是毛笔,而执笔运笔的器官是指、腕、肘。执笔运笔的方法,有很多论述,举不胜举。我们现在把它的主要方法作一简单说明。

先说指。古人说“指实掌虚”,就是说首先手指执笔要牢要实,不能松驰。

至于掌怎样才会虚呢?我们将前三指(即大指、食指、中指)执定笔管的中段,用第四指(无名指)第一节的指背顶着笔管的下端,再用第五指(即小指)紧贴第四指,帮助它来抵住笔管。这样笔管就自然竖立在五指中间,五指尖齐力握管,手掌也就自然空虚了。如果第四指和第五指不向前顶住笔管的下端,而弯曲地向内钩回,那就塞满了掌心,手掌既不能虚,笔管也就不正了。

再说腕。腕是运用指、掌的机关,如果不会很好的运用腕,指和掌就失掉了指挥的机关。执笔在指,运笔在腕,专靠指、掌本身的力量来写字是不够的;写小楷尚可,到了1寸以上的字就吃力了。

应该怎样运腕呢?主要的方法有三种:枕腕、提腕、悬腕。枕腕是把腕微微贴着书案,则写字不太吃力,作小楷时比较方便;提腕是用肘着案,将腕提起,则腕能灵活,它的力量直接到达手指、掌,笔锋的旋转进退,自较枕腕宽舒,作一二寸大的字是适用。悬腕是肘不着案,把腕和肘凭空悬起,将腕持平,向前伸开,这是写大字时必要的条件,因为字幅大,则笔锋的旋转进退也大在,不悬起腕来是没法写的。

最后说肘。肘是腕的支柱,帮助腕来增加力量的。肘不悬起,则腕也不能悬。写大字时,肘不推挽,则腕力不够。所以肘、腕、掌是必须一气贯注,才能运用自如。

执笔的方法

刚才,我们把指、腕、肘的运用,介绍过了,现在谈谈执笔。执笔的方法在写字时是十会重要的; 所谓方法,就是要合理地安排手指和笔管的部位,能够同时发挥指、腕、肘的作用。多少年来讨论执笔的方法很多,现在选择切实可行的介绍一下。

先说执笔的高低。

笔管长度,约为五、六寸; 五指握管的地方不过三寸。一般写小楷要稍低,则笔较稳定,但最低不能降到竹管下端一寸以内,中楷(二三寸的字)、行书执笔要稍高,可以二寸以内;大楷(五寸以内的字)、草书可在三寸以内。总之,执笔的高下分寸,全看写字时运笔的旋转进退幅度所需,幅度大,执笔自然要高些。这里所说执笔的高低分寸,是从笔管的下端算起,以无名指第一节的背面顶着笔管处为准。

再说执笔时五指的分布,以及五指在笔管的四面来执行“、押、、格、抵

,是按、抵的意思,是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧,力量由内向外。

,通压,是指食指第一节压住笔管的右、前侧,力量由外向内,与拇指相对捏住笔管。

,是弯曲、钩住的意思,是指中指弯曲如钩,用第一节指肚前端钩住笔管外侧,力量从外向内,中指与食指合力,对着拇指,以更稳地控制笔管。

,是抗拒的意思,是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧,力量从右内侧向左外侧推出。

,是推、抵抗的意思,是指小指紧靠无名指而不接触笔管,以增强无名指向外的推力。

执笔要点

1)手指实:手指要实在地压在笔管上,使握笔稳。(2)手心虚:手掌不要握紧,放松自然,掌心有一定空间,能够自由运笔即可。

3)手背圆:是形容执笔时,手掌背呈自然圆弧且上竖的样子,不要刻意。

4)手掌竖:手掌竖起,能使手把笔拿直。

腕法要点

1)枕腕:手腕枕在桌上写字,只靠手掌来运笔,因为活动范围较小,适宜写小字。

2)提腕:把手肘枕于桌上写字,范围变大,宜写中字。


3)悬腕:将整个手臂提起,手肘不要高于肩膀,用手掌及肩膀的力度运笔,活动范围大,适宜写大字。


运笔的方法

执笔的方法,知道了,就要说到运笔的方法。

执笔的方法是比较固定的,而运笔写字则在乎人;人要灵活的通过指、腕、肘这些器官来运用笔,当灰得有技巧。现在把主要的几种笔法,介绍一下。

行说方笔,方的意思,是指起笔、住笔的地方作方形。笔如何能方?就要将笔锋逆入平出,自然就成了方笔。笔锋怎样逆入,这在于欲右先左,谷左先右。如写横划,欲往右行,就先将笔锋逆推向左落笔,然后再向右横拖,“按”笔运行到末端,顿锋收笔。这样,落墨处的起笔,便成方形,所以叫做方笔。先推向左的作用,是要预蓄往右的气势,所以下笔之后,挽之右行,笔锋就会顺势横扫而出;如写撇,就要欲左先右,因为这一撇的终点在左,在从右落墨之先,下笔时稍稍向左顿笔,则运笔向左,更有气势,而毫自会铺开,到了终点,提笔收锋,才不至于笔画单薄。

再说圆笔,凡圆笔必须裹锋落笔(就是下笔时不让笔锋分散),提锋运行,如写横,起笔裹锋而入,自成圆劲之势,微微提笔运行向右,到末端一住即收,笔势自然滚圆。

  古人论笔法,不外方、圆两种,圆是篆书的遗法,方是隶书的遗法。自从由隶渐变为楷,笔法也跟着渐渐变化而趋于复杂,于是有所谓逆笔、顺笔,又有中锋、藏锋等说法。

古今各家论述,不免时有出入,而笔法分方、圆,则是共同的。

侧笔,(下笔时笔锋稍偏,则落墨处显出侧的姿势,如人行路,遇到窄的地方,侧身一掠而过。所以用侧笔多迅捷取势,不可迟缓)。是在隶书向楷书演变时形成的。总的说起来,圆笔字体容易流于柔弱,所以要裹锋而入。

方笔字体,看起来自然厚重,但不加些侧笔,就显得粗拙乏神。要使方不致于笨拙,圆不致于软弱,补偏救弊,全在各人的运用。