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买不到《秘密花园》?这些书也可以涂色解压哦!

青岛出版集团2018-10-09 16:33:04

。。现在最潮的减压方式是:涂色!也许随意涂上几笔,你所有的疑惑就会自动消失。今天,小编就向你推荐全球最In的9本心理涂色书,玩涂色必备!
The Creative Coloring Book for Grown-ups
出版社:英国Michael O'Mara


。。简约的装订、A4纸大小、纯黑白图样的平装书,在各国涂色书争奇斗艳、花样百出的今天,这本书老套又缺乏新意——但一点也不影响它在涂色书种类中无可撼动的“江湖老大”地位。它把小孩子的涂鸦书改装成了世界第一本“给成人使用的涂色书”,开启了“成人涂色书”时代。


The Secret Garden
出版社:英国Laurence King



。。2013年,英国Laurence King出版社推出《秘密花园》(Secret Garden),它把心理涂色书的“无意识心理图案”更具象化、女性化。房子、稻草人、玫瑰花……它巧妙迎合了全球“灰姑娘”的梦想——谁不想拥有一座《灰姑娘》童话中的Secret Garden呢?


Mystical Mandala Coloring Book
出版社:美国Dover


。。第三名颁给《曼陀罗》(Mandala),这是东西文化融合最好的一类涂色书。“曼陀罗”本是佛教梵语的概念,是“唐卡”中最常见的图案,常用于静心修行。但借用“曼陀罗”概念走向世界的却是美国人。他们改装了东方曼陀罗,开发出“曼陀罗心理疗法”,用于静心减压。


Art therapie Chat therapie
出版社:法国Hachette Livre



。。法国人几百年的优雅,在这本以“猫咪”为主题的涂色书里体现得淋漓尽致。整本书都是各式各样的猫咪,别小瞧了这些黑白底的“喵星人”,法国人把具象的猫咪图案和无意识的心理图做了完美结合——远看全都是无意识图案,涂完了才惊呼——哦,全是法式喵星人!


《烦了就想画几笔》
出版社:广西科学技术出版社


。。前五名,终于盼来了一本“国货”。虽然不是国内原创,但毕竟是涂色书的首个中文版。相比国外涂色书,这本中文版的用纸提升了好几个档次,开本也更大,另外,还加送画框和底板,最关键是,网上打完折才不到30块(原版书可要一百多人民币呢)。


컬러링 cafe′
出版社:韩国노마드



。。韩风来袭,“唯美风”的姑娘们终于盼到福音。这本书最适合小女生——全书都是美美的各种花式咖啡图案,涂完一张,心情马上春光无限。


フォーシーズン
出版社:日本グラフィック社

。。这是日本卖得最好的涂色书。日本的涂色书不像欧美的“心理涂色疗法”追求科学性和减压、治疗失眠的效果,日本的涂色书拼“颜值”,全书满满的萝莉风,是动漫迷的最爱。


Adult Coloring Book: Stress Relieving Patterns
出版社:美国Blue Star


。。美国卖得最好的一本涂色书,2015年由Blue Star出版社推出的后起之秀,挤进美国亚马逊总榜前十。纯美式审美,虽然被苛刻的欧洲人嘲笑“画风不够细腻,太快餐了”,但并不影响这本纯美式审美的涂色书在美国热销。


Forets feeriques
出版社:法国Hachette Livre


。。如果你受够了快餐文化的虐待,想找一本挑战你耐心、细心和艺术品位的书,欢迎挑战这本纯法式艺术风格的涂色书。图案略显复杂,涂完一张需要花上好长一段时间,是涂色书中的“大BOSS级别”,但涂完后成就感也最大。


。。书有了,怎么画呢?请接着往下看!










选择1:彩色铅笔

优点:操作最简单

缺点:色彩不够饱满,饱和度低


选择2:水彩笔

优点:方便,适合随身带

缺点:如果纸张不好,容易起毛


选择3:荧光水笔

优点:颜色最亮丽

缺点:笔水用得太快,几天就一盒


选择4:中国国画颜料(水粉)+毛笔

优点:饱和度最高,颜色选择最多,性价比最高

缺点:门槛高,不方便携带


(内容整理自做書)