贵阳水性笔价格交流组

“拳打千遍自然精”,必须在技术正确的前提下.

内家拳之拳踪难觅2021-11-23 08:50:25



精彩内容                            

【横以用竖,竖以济横】 

“出手如锉,回收如钩”,是传统拳打击应用时,经常强调的关键。“锉刀”,在锉物体时,是一种“弧形”用力的状态,符合传武“力圈”的特征,同时也蕴含着“横以用竖,竖以用横”的因素。人体最大的劲力来自自身的体重,也就是我们所说的“千斤坠”,是垂直于地面的一把劲力,通过身体各关节的周转,以弧线打击的方式表现出来,“太极、形意、八卦”都离不开“力圈”。人体的关节运动本身就是一个个个“圈”,我们不但要做到每一个关节能够用“大筋”带动崩弹,更要使身体的关节整合在一起,编织起一个立体“力圈”。“横隔肌”带动“内脏”的运动是“直起直落”,如同发动机的“活塞”一般,通过“齿轮”传动,最终在打击点上表现出来,转化是关键

                           



   

      【术业有专攻】  

“拳打千遍自然精”,必须在技术正确的前提下。比如从写字的角度来分析,如果不弄懂字的结构,运笔,甚至连笔画长短都不确定,估计再多个“千遍”也无济于事。所谓术业有专攻,练拳也是如此,明拳理,懂劲意,知途径,而后千遍万遍,才能“由量变到质变”。写字由练“笔画”起,功夫由盘“筋骨”起,缺少了这些基本功,直接玩“套路”、写“行书”,难有成就。练拳,要的是改变,变弱为强,变不能为能,是一个改变身体结构的过程,将身体的潜力和本能开发出来,产生更大的速度和劲力,这才是根本目的。传统拳有很多是象形拳,不是模仿动物的外形,而是要其意,“猴之灵,蛇之毒,马之闯……”更重要的是知其由来。动物灵动,自然有它存在的理由,不练肌肉,不练拳,却能够“无招胜有招”,关键在于其筋骨潜质,以及天生的“心颤身至”的能力,使其具备了速度和劲力,乃至“整身如球”的冲击力!“将功夫练到身上”,老虎、豹子每一次奔跑,就是一次绝佳的筋骨、内脏的盘练,我们也可以将拳融入生活,真正做到了“拳不离手”,才可做到事半功倍!


       



〔典传国术〕的存在,是为广大武术爱好者提供一个提升自我的平台,让传武的爱好者们能够更加顺利的完成本门功夫的学习,为师门争光!典传所传授的,不分门派,不论拳种,只是一种打开筋骨、关节、内脏的技术,使人体能够更加快捷迅猛,连续发劲。可以理解为现代搏击当中的“体能”训练,通过系统科学的训练方式,全面提高人体的运动能力,甚至将速度力量达到人体极限!是传武爱好者的福音,是一种补充,是快速达到功夫彼岸的助力器!我们希望为更多的武术同道们提供便利,当好垫脚石。




1. 开关节,盘开肩,胯,肘,膝,肋等各个关节 ,使骨缝撑开,大筋崩弹

2. 合关节,将盘开的各关节形成合劲 ,横竖相间,又称螺旋劲

3. 活内脏,内无有不借外成的,将内脏跟肢体联动 ,用内脏控制身体的发劲方向

4. 步法,步在胯,又与筋骨,关节,内脏息息相关,如猫之捕物,无所不有

5. 打法,横以用竖,竖以济横,惊起惊落,硬打硬进,宁可一招精,不可千招会

   6.硬度,通过盘钢珠包,盘桩,将拳,脚,肘,膝等关节练硬,从而到达招招是杀招的程度。