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藏宝针对【肩颈劳累/肩颈疼痛】的操作方法~

祖慈藏宝2021-01-08 09:50:55

藏宝

精华

针对肩颈劳累、肩颈疼痛

的操作方法

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祖慈藏宝


藏宝采用轻便快捷的滚珠按摩式操作,它最大的一个特点就是傻瓜式操作,哪里痛涂哪里 ,你觉得疼痛的地方和疼痛的肌肉部位就可以涂。


肩颈劳累、肩颈疼痛

操作要点

1、先用藏宝精华钢珠滚后脑勺的风府穴,两边的风池穴,用钢珠滚动时可以稍加点力,包括两边的颈椎。


2、落枕:针对落枕的那一边,加点力度用钢珠去滚颈椎的那条筋, 针对我们的大椎穴,两边的大阪筋,都可以用藏宝去滚动。如果身边有朋友或家人,可以帮忙操作下肩胛骨缝。

  

3、劳损(痛且寒湿邪气重):在滚动的过程中,颈椎有气结的,大阪筋很於堵的,就要用钢珠来拨筋和刮痧。用上下波动的手法来拨筋会比刮痧板更舒服些;用钢珠去按,比我们用手按会更加的舒服。遇到结节我们可以用钢珠滚一滚,遇到痛点的部位可稍加点力。




总述

1、有明显疼痛的:操作时间可以长一点。


2、肩颈劳累的:以颈椎,大阪筋,肩胛骨缝为操作的重点,穴位为风池,风府,大阪筋三穴,天宗穴。


2、如果是自己操作,主要操作颈椎,大阪筋;有人帮忙操作可以把肩胛骨缝,天宗穴一起操作。


3、用完藏宝之后,可用保鲜膜敷10分钟,取下擦干净即可,这样效果会更加的好。


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